Lauf-Training
| Wann | Montags 18:30 Uhr |
|---|---|
| Wo | Wechselnde Treffpunkte, in der Regel im südlichen Bayreuth |
| Ansprechpartner | Interessierte bekommen Detail-Auskünfte von Karsten Sürich, montagslauf@team-icehouse.de BLV-zertifizierter Lauftreff-Gruppenleiter |
| Info | 10 bis 12 km Tempo 06:40 bis 06:00 min/km (9,0 bis 10 km/h) Anmeldung erforderlich vor jeden Lauf! |
| Sowohl Mitglieder als auch Nicht-Vereins-Mitglieder / Interessenten (für ein „Schnupper-Training“) können in einen Informationsverteiler aufgenommen werden. Hierfür bitte einfach den Namen und die Handy-Nummer an montagslauf@team-icehouse.de senden. |
Rennrad-Ausfahrt
| Wann | Dienstag 18:00 Uhr (im April und September um 17:30 Uhr) |
|---|---|
| Wo | Volksfestplatz, Friedrich-Ebert-Straße, 95444 Bayreuth |
| Ansprechpartner | Johannes Purucker, Sergej Zamerin, Florian Baumann und Frank Badel |
| Auskunft | auch für Nicht-Vereins-Mitglieder / Interessenten für ein „Schnupper-Training“ bei Johannes Purucker melden |
| Info | Jedermann-Radsportler, 2 Leistungsgruppen Tempo: 25-28km/h Dauer: 2-3 Std. Länge: ca. 40-60km Helmpflicht für alle Teilnehmer. |
Racing Kids Mountainbike
| Wann | Mittwoch Beginn 17:30 Uhr (ab April bis Oktober) |
|---|---|
| Wo | Bayreuth - Bürgerreuth |
| Wer | ab Altersklasse U7 (ab 5 Jahre) |
| Ansprechpartner | Jürgen Friedmann |
| Info | Training ca. 1,5 Stunden Technik und Ausdauer. Trainiert wird getrennt in Altersgruppen. Helm ist natürlich Pflicht! Schnuppertraining ist jederzeit möglich. Ab der vierten Teilnahme wird der Vereinsbeitritt gewünscht. |
Rennrad Special-Rides
| Wann | Donnerstag 18:00 Uhr (im April und ab September um 17:30 Uhr) |
|---|---|
| Wo | Volksfestplatz, Friedrich-Ebert-Straße, 95444 Bayreuth |
| Ansprechpartner | Holger Wintzer |
| Info | KEINE regelmäßige Ausfahrt Abstimmung über unsere interne WhatsApp Gruppe Helmpflicht für alle Teilnehmer. |
Schwimm-Training
| Wann | Donnerstags alle Leistungsgruppen Treffen am Kassenautomaten des SVB-Hallenbads bis 18:45 Uhr - Gemeinsamer Eintritt; Trainingszeit 19:00 - 20:30 Uhr |
|---|---|
| Ansprechpartner | Bernd Walter |
| Wo | SVB-Hallenbad, Am Sportpark 5, Bayreuth |
| Info 1 | Es wird ein Obulus von 2€/Erwachsener erhoben, dafür entfallen die Kosten für den Eintritt ins Bad |
| Info 2 | dies ist keine Schwimmkurs - Schwimmtraining nach vorgegebenen Plan / individuell anpassbar |
| Info 3 | September - Januar: mehr Technik und Grundlage |
| Info 4 | Februar - Juli: mehr Kraftausdauer und wettkampfspezifische Inhalte |
| Info 5 | Voraussetzung: Grundlagen der Kraultechnik sollten vorhanden sein (man sollte 200m in der Kraultechnik gut schwimmen können) |
Racing Kids Mountainbike
| Wann | Samstag 10:00 Uhr (wenn kein Cube-Cup-Rennen statt findet) |
|---|---|
| Wo | unterschiedliche Treffpunkte - werden kurzfristig über unsere Whatsapp Gruppe bekannt gegeben |
| Ansprechpartner | Christian Schmidt |
| Info | Training ca. 1,5 Stunden Schwerpunkt Ausfahrten. Trainiert wird getrennt in Altersgruppen. Helm ist natürlich Pflicht! |