Lauf-Training
| Wann | Montags 18:30 Uhr |
|---|---|
| Wo | Wechselnde Treffpunkte, in der Regel im südlichen Bayreuth |
| Ansprechpartner | Interessierte bekommen Detail-Auskünfte von Karsten Sürich, montagslauf@team-icehouse.de BLV-zertifizierter Lauftreff-Gruppenleiter |
| Info | 10 bis 12 km Tempo 6:40 bis 6:00 min/km (9,0 bis 10,0 km/h) Anmeldung erforderlich vor jeden Lauf! |
| Sowohl Mitglieder als auch Nicht-Vereins-Mitglieder / Interessenten (für ein „Schnupper-Training“) können in einen Informationsverteiler aufgenommen werden. Hierfür bitte einfach den Namen und die Handy-Nummer an montagslauf@team-icehouse.de senden. |
Kraft- und Stabilisationstraining sowie Mannschaftssportarten in der Halle
| Wann | Montags 19:00 Uhr bis maximal 21:00 Uhr |
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| Wo | Turnhalle Schule Bayreuth-Lerchenbühl (Saas) Gegenüber Sportplatz BSC Saas Lerchenbühl 11, 95447 Bayreuth |
| Ansprechpartner | Roland Fischer BLSV-Übungsleiter C Breitensport Erwachsene |
| Info 1 | Die Inhalte des kommenden Trainings werden in der Team Icehouse Vereins-WhatsApp-Community Gruppe "TI - Hallentraining" veröffentlicht |
| Info 2 | Beginn im November Ende im März Kein Training während der Schulferien |
Racing Kids Hallentraining
| Wann | Mittwochs 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
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| Wo | Sporthalle 1, Sportzentrum, 95447 Bayreuth |
| Ansprechpartner | Christian Schmidt |
| Info 1 | 1. Koordinationsübungen 2. Stabilisationsübungen 3. Kraftraining (in Form eines Stationstranings) 4. Abschlusssport, z.B. Basketball, Fußball, Handball, Volleyball. |
| Info 2 | Erstes Training 06.11.2024 Letztes Training März 2025 Kein Training während der Schulferien. |
Schwimm-Training Bayreuth
| Wann | Donnerstags alle Leistungsgruppen Treffen am Kassenautomaten des SVB-Hallenbads bis 18:45 Uhr - Gemeinsamer Eintritt; Trainingszeit 19:00 - 20:30 Uhr |
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| Ansprechpartner | Bernd Walter |
| Wo | SVB-Hallenbad, Sportpark 5, Bayreuth |
| Info 1 | Es wird ein Obulus von 2€/Erwachsener erhoben, dafür entfallen die Kosten für den Eintritt ins Bad |
| Info 2 | dies ist keine Schwimmkurs - Schwimmtraining nach vorgegebenen Plan / individuell anpassbar |
| Info 3 | September - Januar: mehr Technik und Grundlage |
| Info 4 | Februar - Juli: mehr Kraftausdauer und wettkampfspezifische Inhalte |
| Info 5 | Voraussetzung: Grundlagen der Kraultechnik sollten vorhanden sein (man sollte 200m in der Kraultechnik gut schwimmen können) |