Qualifikation Team Icehouse Lauftrainer: BLV-zertifizierte Ausbildung zum Lauftreff-Gruppenleiter
Der Leiter der Team Icehouse Laufgruppe am Mittwoch Jürgen Kolb konnte sein Wissen bei einer Fortbildung des Bayerischen Leichtathletik-Verbandes e.V. erweitern und ist nun offizieller BLV-zertifizierter Lauftreff-Gruppenleiter.
Logo Bayerischer Leichtathletik-Verband e.V.
Die Fortbildung führte der BLV-Stützpunkttrainer Daniel Stoll durch.
Inhalte
- Energiestoffwechsel und Ernährung
- 1 x 1 der Verletzungsprophylaxe
- Laufen in der Praxis
- Aufbau einer Einheit Trainingssteuerung mit Hilfe der Pulsmessung
- der richtige Laufstil
- alternative Angebote
- Organisation und Einsteigerbetreuung
- Motivation und Führungsverhalten im Lauftreff Motive – Barrieren – Aussteigerprobleme
- Trainingsprinzipien
- Trainingshäufigkeit – Dauer – Intensität
- Gymnastik – Dehnen – Stabilisation
- Führungsverhalten und zielgruppen bzw. leistungsgerechter Übungsaufbau
BLV-zertifizierter Lauftreff-Gruppenleiter
Team Icehouse e.V. freut sich einen BLV-zertifizierten Lauftreff-Gruppenleiter als Coach für seine Laufgruppe am Mittwoch zu haben.
Weitere Informationen zu unseren Laufgruppen finden Sie auf unserer Homepage im Menüpunkt Verein unter Training.