Am Wochenende vor Weihnachten freuten Team Icehouse Sportlerinnen und Sportler über das Team Icehouse Seminar "Schwimmen Winter 2014".

 

Team Icehouse Sportler(innen) beim Team Icehouse Seminar "Schwimmen Winter 2014".

Das Team Icehouse Seminar "Schwimmen Winter 2014" fand am Samstag, 20. Dezember 2014 statt.

Folgende Inhalte wurden vermittelt:

  • Theorie mit Schwimmstilanalysen von Profis (Triathlon und Schwimmen)
  • Wasserpart I:
    Wassergefühlsübungen, Gleiten lernen mit Unterwasserkamera
  • Auswertung der Unterwasseraufnahmen
  • Wasserpart II:
    Fehler korrigieren mit individuellen Trainingsplan mit Übungen für die Teilnehmer um seine Fehler zu bekämpfen.
  • Individuelle Wünsche der Teilnehmer(innen)

Das Wissen wurde perfekt vom Team von Pierre Jander (A-Trainer Triathlon Leistungssport) und Jürgen Leipold vermittelt.